刚看到AI大咖Andrej Karpathy的一篇帖子，内容关于学习。在这个内容论数量不论质量的时代，不要指望通过“十分钟学会XXX”这样的视频学到什么。真正的学习不是吃吃零食，而是需要正餐，正餐是教科书、文档、论文、手册、长篇幅的学习素材。深度学习需要思维“出汗”才行，就像在健身房进行认认真真的锻炼。建议每次学习分配一个4小时的时间窗口，过程不仅仅是阅读，还要做笔记、重读、改述、处理、动手操作，等等。
要想通过锻炼瘦下来，瘦100斤太难，例如即使瘦10斤，还是要长期坚持出汗的锻炼。学习要真正有所收获，也需要有持续的让思维“出汗”的深度学习。
翻译帖子全文（ChatGPT主翻译，略有修改）如下：
关于“学习”的短时化
YouTube/TikTok等平台上有许多看似教育性质的视频，但如果你仔细观察，它们实际上更多是娱乐内容。这对所有相关人士来说都非常方便：观众享受着学习的感觉（实际上他们只是在玩乐）。创造这些内容的人也很享受，因为娱乐拥有更广泛的受众、名气和收入。但就学习而言，这是一个陷阱。这些内容与观看《单身女郎》几乎无异。这就像吃那些看似健康蔬菜的“Garden Veggie Straws”，直到你查看了成分列表。
学习不应该只是为了乐趣。它也不必是非乐趣的，但主要感觉应该是努力。它应该与你当地数字媒体创作者的“10分钟全身”锻炼相去甚远，更像是在健身房的认真锻炼。你需要的是思维上的“出汗”。并不是说快餐式的学习没有任何作用，只是如果你真的关心学习，这种方式不是最优。
我发现，将你的意图在一开始就明确声明为心中的一个清晰的二元变量很有帮助。如果你在消费内容：你是想要被娱乐还是想要学习？如果你在创造内容：你是想要娱乐他人还是想要教育他人？在每种情况下，你都将走向不同的路径。试图寻找二者之间的东西实际上会归零。
因此，对于那些真正想要学习的人来说。除非你试图学习某些狭窄且具体的东西，否则请关闭那些“速食”学习内容的标签页。关闭那些“10分钟学习XYZ”的标签页。考虑到零食的机会成本，寻求正餐——教科书、文档、论文、手册、长篇幅素材。分配一个4小时的时间窗口。不仅仅是阅读，还要做笔记、重读、改述、处理、操作、学习。
对于那些真正试图教育的人，请考虑编写/录制长篇内容，特别是在今天这个重数量不重质量的时代，为某人提供一次真正的锻炼。给某人一个真正的锻炼。这也是我自己在教育工作中所追求的。我的受众会减少。留下来的人可能甚至不喜欢它。但至少我们会真正学到东西。
——Andrej Karpathy
Created by Midjourney